Behöver Du en paus från jobbet? Gillar Du inte att träna på gym? Kom och var med på en utav våra öppna PT-grupper under hösten. Vi riktar oss till Dig som vill träna i en exklusiv och personlig miljö med en mindre grupp deltagare. Vi tar in max 10 deltagare per klass och klassen leds av en personlig tränare som kan hjälpa dig med dina individuella behov. Anmälan och mer info på hej@studiolocal.se
Tisdagar 11.30-12.15 Cirkel - fokus hållning, passar dig som har ett stillasittande jobb
Torsdagar 10.00-11.00 YinYoga - fokus rörlighet, mindfullness och kroppsnärvaro
Fredagar 11.30-12.15 Cirkel - fokus helkroppsstyrka, perfekt sätt att avsluta veckan
Personlig träning går att boka på förmiddagar mån, tis, ons via Bokadirekt fom v37.
Vill du använda ditt friskvårdsbidrag? Alla våra träningstjänster är friskvårdsberättigade.